有小綠人標章就等於幫消費者在產品功能、安全上已做好把關，所以消費者在選擇益生菌時，可先認明是不是有健康食品功能認證。
建議選擇有經由過程食安把關認證的產品為優先 (可參考我曾寫過的另外一篇文章 https://reurl.cc/6MO4Z)
兩者代表分歧的意義，方針菌株透過動物試驗某人體實驗後，提供足以左證申請功能的資料數據，
今朝針對 益生菌產品的認證，比較常見到的保健功能有輔助調整體質功能、腸胃道改良功能、免疫調理功能．．．等，
但他們真的具備明白的產品認證、檢驗敷陳或左證來證實嗎？
保健食物擔心的是食用是不是會有安全上的疑慮，可以留神產品是否有檢具第三方公道檢測機構(如SGS、騰德姆斯等..)的合格檢討報告，
人人若有愛好，可以留言給我，希望把哪些益生菌再列上去！
幫人人對照網路上常見 益生菌產品之前，
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今朝市售5種常見的益生菌種類以下，檢視看看欲購置的益生菌是否含有這些菌種：
由於健康食物的審核規定很嚴厲，必需通過層層的考驗才能獲得合格認證，
但我們常聽到的凍晶乾燥和多層包埋專利，指的是製程專利，用在庇護 益生菌免於被破壞，但與菌株的功能無關，
像是B菌與LP菌在腸道內所產生的廢物，恰好是LGG菌所需的食物，所以這三者的共同有助於益生菌定殖，是以建議遴選含3-4種菌種的 益生菌產品最適當。
所以消費者在遴選 益生菌產品時，若有說起改良結果的時刻，必然要分辯清楚菌種與菌株的不同性。
要先知道如何遴選平安有用的 益生菌？
自從之前寫了篇 益生菌如何扶助寶寶贏在起跑點的文章，益生菌開始有很多多少當媽的同夥來扣問有無保舉的益生菌產品？
經由經濟部智慧財產局審核後，有明白的驗證功能，便能獲得菌株的功能專利，
再來就是確認菌種的類型和數量，有無專利研究的菌株等?
記得遴選有功能性專利的益生菌產品，相對更有保障。
一搜索下去真是不得了，品牌太多啦！
究竟每家廠商都說本身的產品最好最有用，
菌株的意思就像是兄弟姊妹的概念一樣，同屬於一個菌種家族，但因菌株不同各自現實發揮的功效會有差異，
建議消費者們要采辦產品前，不能只以價錢決意，務必要從多方面來對照產品的長處，
今朝在食用上的安全性需要做的測試指標有塑化劑、重金屬、農藥、西藥、微生物．．．等。
選購時可以從比力表內有 打勾數愈多 的產品先斟酌
小綠人標章就是保健食物經由國家認證及格的標章，因為確切有保健功能，可以傳播鼓吹其功能，被稱之為｢健康食物｣。
留意菌株的功能和是否有申請功能專利
采辦益生菌前先了解本身的需求，是想改善過敏？照舊腸胃不好？或是想要排便順暢？純真想作日常調養？想預防泌尿道傳染?
分歧菌種各自負責不同的功能，選對菌種才能對症下藥，以免花了冤枉錢，
有些廠商的 益生菌產品會說起專利，需分辯申請的是菌株的功能專利或是製程專利，
可以對照的項目太多，就去蕪存菁的選了幾個重點，還有 益生菌產品真的太多，先列出網路上搜尋量較多、接頭度高的產品，
都沒還去藥局、美妝店扣問，光網路上看的到的就一堆……
腸道能容納的益生菌含量是有限的，每天攝取的菌數以20億～100億較佳，過量的菌數並不會再增添效益，反而影響分歧菌種間的感化，致使結果欠安。
不是每一個菌株的 益生菌都具有不異的功能，即便歸屬於一樣菌種的 益生菌，也會因菌株分歧，使得改善的結果有所差別，
不外產品最主要的是有沒有結果和品質平安？
SNQ國家品質標章在品質與平安上是可以幫助消費者把關的一個認證，須經由過程行政、書審、簡報審查，甚至實地勘測階段，決議是不是通過SNQ標章認證，讓消費者更安心!
市售益生菌的對照
如果廠商申請的是國內的專利，我們可以到經濟部聰明財產局－全球專利檢索系統，輸入專利號碼查看現實的專利認證是製程還是功能。
菌種越多紛歧定是越好，腸道定殖的位置有限，有些菌種可能會相互競爭或排斥，所以要讓他們劃分定殖於大腸小腸，才能有用感化，
為了服務她們，我只好賣力上彀看看哪些益生菌是目前很夯的？
慎選菌種種別 / 菌種數量3~4種 / 菌數20億～100億較佳
越多認證越好：健康食物認證(小綠人標章)、SNQ國度品質標章、第三方公正檢測機構(如SGS、騰德姆斯)檢測呈報益生菌
益生菌